墨菲定律读书笔记,句子大全

读书可以让我们的思维更加活跃，从而使整个人变得更加聪颖智慧，读了作品后，相信每个人都有自己的理解与想法。如何让读后感更具个性化呢？经过搜索和整理，我们为大家呈上2023《墨菲定律》读书笔记。

在《打破墨菲定律》中，心理学家对乐观主义的定义更严格，仅指信念，而非情绪，是一种随时间推移，保持稳定的一种人格特征。拥有乐观人格的人，对未来会葆有“积极的结果预期“，坚信“未来会更好”，在坚持不懈地努力过程中，获得不断克服困难带来的成就感，从专注于自己所追求的目标中带来的心流体验，体会到更高级的幸福，随之而来的是成功。

亚里士多德认为，真正的幸福不是感觉良好，而是满足感/心盛幸福/更有意义的质感型幸福。从心理学层面解析，幸福感不仅与你多快乐有关，还与努力做事，发挥潜能，人际关系良好，和个人不断成长有关。

《纽约客》杂志有一段让人深思的话：“我当然非常希望找到黄金，但我的真正目标是精神成长和内在的平静。”

在我们孜孜不倦追求精神成长和内心平静的过程中，也收获了藏在不起眼角落里的黄金，也许比世俗上的名利带来的成功，更弥足珍贵！

最近我读了一本书。也是我准备再次开始读书选择的第一本书。我想大家都听说过这本书，但却不一定去深刻的了解过，这本书也是现下流行的抖音推荐书之一，它就是《墨菲定律》。

书里介绍了墨菲定律、洛克定律、刻板效应等经典的定律、法则、效应。并且从职场、社交、谈判、决策管理、经营、财富、投资、友谊、爱情、消费、健康、教育、生活等多个方面诙谐幽默地揭示了这些定律，这些能够帮助我们去避开生活中“见怪不怪”的无形陷井，从而更高效地学习与生活。

墨菲定律的原句是这样的：如果有两种或两种以上的方式去做某件事情，而其中一种选择方式将导致灾难，则必定有人会做出这种选择。而现实生活中，一般经常会出现的状况则是：如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。大到无法完成预计的工作目标，小到忘记拿钥匙无法进门，都是我们日常会担心的，而常常在事后，我们总会在心里加一句“我就知道……”这个定律几乎是悲观主义的论调，幸好事物是有两面性的。从某个角度看，墨菲定律恰恰是在提醒我们，要从细节上重视出错的各种可能性，事先做好周全的预案，将尽可能多的隐患扼杀在萌芽状态。

下面说一下我读这本书的一些感悟和对我自己的

这个时代很酷，总是会莫名地给太听话，不善表达的人贴上一些标签，人们总是凭着表面现象和感觉去做一些定论，如果你在意它，就会愈加焦虑，如果你害怕它，误会就会越来越深，（可怕的墨菲定律），这个世界很q，总会有一些人默默地爱着你。所以，你应该要做一个百毒不侵的小太阳，努力奔跑，不问西东。

关于墨菲定律的句子

一、墨菲定律就是:因为大雨改签的返程票，在改簽完雨停了。

二、根据墨菲定律，我再也不说小张胖了！！！

三、墨菲定律，怕啥来啥，所以不该在意的不要在意，小仙女这么忙，庸人自扰岂不是太浪费这大好时光，做自己的事情吧，其他的随风而去。

四、墨菲定律：如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。为什么啊？因为我们都是被自己打败的。

五、你越期盼一件事情，它就会往相反的方向发展，人们称之为，墨菲定律。

六、生活里总会突然出现一些事物给我们带来莫名的愉悦和惊喜，但当你过后再去找寻时，却怎么都找不到，这就是所谓的墨菲定律，当你把它抛在脑后了，冷不丁的它又会出现让你开心一下。

七、不要总想着得到多少而先看看付出了多少。心态就像墨菲定律说的一样。都说早熟的人通常晚熟，那我从早期就幼稚到现在的情况有药治吗。

八、墨菲定律告诉你会出错的事总会出错。翻伴侣手机，查手机，一定会有一天查到那些你不想看到的。

九、墨菲定律：在路口等红灯的时候必有一辆77从我面前驶过。

十、墨菲定律大概就是，发生了一件不好的事情以后还会接着发生第二件第三件。

十一、简直逃不掉墨菲定律，越是心急火燎的往家赶，心里越是担心会一路红灯，偏偏就非得一路红灯。

十二、太玄幻了，前几天看恋爱先生还想着男主角和女二上学时候的不会是从北服拍的吧。结果今天一看，是北服的北校区！！！天哪他们怎么找到的这个鸟不拉屎的地方的！！！不愧是墨菲定律。

十三、墨菲定律告诉我们，担心会发生的事情就一定会发生，墨菲为什么不告诉我们期待发生的事情一定会发生呢

十四、这个世界很小，小到经常遇到你讨厌的人；这个世界很大，心心念念的人怎么也遇不到。惊喜也好，震惊也罢，生活中存在着墨菲定律，也存在着某些缘分吧。

十五、命运，有点像墨菲定律，你越是怀疑便越是既成，而越是坚信却越是逆转。

十六、墨菲定律说：有可能出现错误的，就一定会出错。这个世界，根本没有那么多幸运的人，也没有那么多机会和资本去赌一把。

十七、为什么不好的事总是降临在我头上，难道老天就不能有点好

在这里我向大家推荐一下关于“打破墨菲定律读后感”的一篇文章。书是个好伙伴，它满腹经纶却从不喋喋不休，作者写的这篇小说，使我们受益匪浅。是时候通过写一篇读后感来把作品中的内涵精髓表达出来了。建议您关注我们网站发布的最新信息以便随时了解相关情况！

乐观，并非与生具有的能力和性格，而是可以通过后天习得的一种心态。《打破墨菲定理》中，作者塞格斯特伦博士通过多年研究，指出乐观主义遵循“基因--人格”原则，25%是可遗传的。乐观，并非是100%靠遗传，意味着可以通过后天的改变来习得。弗尔.柏斯是哈佛大学的著名教授。可当他18岁步入大学时，因为对自己所学专业不感兴趣，就一天天消沉起来。

逃课、抽烟、喝酒成了他生活的全部。但罗宾教授的课，他一节都没有逃过。教授的课不仅有趣，而且从不歧视他这样的差等生。有时，还提问他一些简单的问题，在他回答后给予表扬。

一次，柏斯在作业本里夹了一张给罗宾教授的纸条：“老师，现在大学生比土豆还便宜，是吗？”

过了几天，罗宾教授把他叫到家里，与他边喝酒边交谈。酒到酣处，罗宾教授拿出一个又小又青的土豆说：“你知道它值多少钱吗？皮多肉少还有毒，白送也不能要！”这个土豆进了垃圾桶。

接着，教授又拿出一个一斤多重的土豆：“这样的土豆，两块钱一斤。特别受欢迎，但不多！”

教授对柏斯说了一句意味深长的话：“记住，土豆和土豆是不一样的。”

这让柏斯感到自己的生命都要随之燃烧起来，是的，土豆和土豆是不一样的，就算是土豆，自己要努力做好的那一种。从此，作文柏斯成为一个特别用功的好学生。柏斯从开始的悲观、灰心，到后来的有了方向，生出掌控自己命运的力量，驱动自己不断向着目标迈进，打破墨菲定律的禁锢，坚定信念去勇敢追求自己所渴望的一切，获得不一样的人生。

这是一种自上而下的，由思想改变行为的乐观主义者的行为。在《打破墨菲定律》中，塞格斯特龙博士更认可民主的“自下而上”的人格定义。即，乐观者之所以快乐和健康，不是因为他们的身份，而是因为他们的行为方式。乐观主义的主要作用之一是激励个体付诸具体行动，进而帮助个体实现目标。

简言之，乐观鼓励人们为实现梦想，而付出实实在在的行动。书中给出了具体的训练乐观倾向的方法，简便易行。那就是，坚持把每天发生的三件好事用笔记录下来，以此来增强人们的幸福感和快乐感。

微小的变化，随着时间的流逝，会带来显著的结果。微习惯

经过搜索整理，励志的句子的编辑为你呈现“《苏菲世界》读书笔记”，闲暇时刻拜读了作者写的作品，心中满是感动。对图书的崭新的见解，我们应该在读后感中呈现，建议你收藏并分享给其他需要的朋友！

《苏菲的世界》是由挪威著名作家乔斯坦贾德所著。十四岁的少女苏菲某天放学回家，意外的发现信箱里放着神秘的一封信。没有写寄信人的名字，也没贴邮票。上面仅仅写着——你是谁？——世界从哪里来？就这样，苏菲在一位不曾谋过面的神秘导师的指引下，步入了哲学的大门。与此同时，苏菲不断接到一些极不寻常的来信，世界像谜团一般在她眼底展开。

可以说，《苏菲的世界》完全可以当作哲学启蒙书来阅读，绝对能使你受益匪浅。另外，本书的小说部分，苏菲所经历的一系列怪异的事情颇像侦探故事，加上现代版的《爱丽丝盟友仙境》，让我们沉迷其中。本来哲学是比较枯燥乏味的，但《苏菲的世界》一书却截然不同。它在向读者讲述哲学的同时，运用了生动的语言来描绘了一个耐人寻味的故事，使读者阅读时产生一种追逐和渴望知道答案，了解哲学的心情。

“我思故我在”可读完全书的我却很茫然我存在吗？不过是在这个时段、在这个特定的空间的相对存在罢了。试问多年以后一切都归于湮灭之中我会存在？渺小的我会存在过或曾经存在过？真不敢相信“恐惧”竟是我读完书后的第一感觉。我不知道他人读此书的过程中是否会有这荒谬的感觉。这是我真实而自觉荒谬的心灵体验。讫今为止《苏菲的世界》是让我感觉最奇特的书真的在以往没有任何一本书会这样让我沉迷其间而深感“恐惧”读后对这“恐惧”深感荒谬。要解决这种恐惧这中荒谬就只有通过自己的思考通过思考来更加清楚的认识这个世界这大概也是作者的最终目的吧

我原本以为哲学是一门不切实际的学问但当我读完全书后才发现哲学其实是最贴近现实生活的哲学是“关于天底下每个人都关心的一些问题的学科”。哲学所要解决的都是还没有科学方法可以证明的问题——诸如善与恶、美与丑、生与死、秩序与自由等。我认为哲学不是科学因为它没有什么精确的公式来计算、来衡量。哲学是对未知事物或不确切认识的事物的假设性解释是追求真理的开路先锋。在我们的这个世界仅有科学而无哲学仅有事实而无洞察力和价值观是不能使我们免于浩劫和绝望的。科学给予我们知识然而只有哲学才给予我们智慧。

对于这本书，我感触最深的，莫过于苏菲的导师给苏菲的名为奇怪的生物的一封信，上面讲到的关